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【新闻】专家教您去除小肚子的方法

发布时间:2020-10-14 17:17:09 阅读: 来源:织带机厂家

腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动,比如说做仰卧起坐,俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。去除小肚子的方法主要分为:按摩法、做家务收腹法、粗盐减肥法。

去除小肚子的方法主要分为:按摩法、做家务收腹法、粗盐减肥法。腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动,比如说做仰卧起坐,俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。

去除小肚子的方法

去除小肚子的方法1、按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30~50下,每天按摩1次。

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